News-24
No Result
View All Result
News-24
No Result
View All Result
News-24
No Result
View All Result
12.08.2020

Эксперт назвал продукты для улучшения и ухудшения настроения Эмоциональное состояние повысят банан и шоколад, а также жирные сорта рыбы

По словам врачей, некоторые виды продуктов питания способны повысить настроение, например, известные всем шоколад и бананы. Но они далеко не все продукты, которые обладают такими свойствами.

 

Нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала, что для поднятия настроения необходимо провести стимуляцию мозга и эндокринной системы. Данные действия можно сделать с помощью пищи. Эмоциональное состояние повысят банан и шоколад, а также жирные сорта рыбы, в которых содержится много йода.

 

Морскую капусту можно также отнести к данной категории продуктов, поскольку в ее составе есть много витаминов, которые положительно влияют на функционирование надпочечников, выработку адреналина и норадреналина. Всем известно, что указанные гормоны отвечают за жизненный тонус.

 

Полезными в этом смысле являются орехи, особенно это касается фисташек и грецкого ореха. Причем употребления в день всего 50 грамм этих орехов будет достаточным для поддержания положительного эмоционального фона.

 

Специалист также поделилась знаниями о том, употребление каких продуктов может ухудшить настроение. Это, прежде всего, любые энергетические напитки, в которых содержится большая доза вредного кофеина и таурина, совсем не полезных для человеческого организма. Именно поэтому употребление всего одной банки энергетика приравнивается к 10 выпитым чашкам кофе.

Подпишись и получай новости первым!

20.01.2021

Apple Watch умеют выявлять коронавирус у своего владельца У зараженных COVID-19 сотрудников, ВСР стала меняться еще до постановки официального диагноза

20.01.2021

Выяснилось, что таурин защищает организм от бактериальных инфекций Специалисты смогли выявить класс бактерий Deltaproteobacteria

20.01.2021

Четверть женщин не будет делиться премией с мужьями в РФ В соответствии с исследованием, возраст не оказывал никакого влияния на принятое решение




20.01.2021

В России можно будет покупать машины с пробегом через «Госуслуги» с мая 2021 года Будущий покупатель получит возможность изучить историю автомобиля заранее

19.01.2021

Виртуальную карту «Тройка» для смартфонов намерены создать до конца 2021 года Новая «Тройка» будет применяться для приложений-кошельков смартфонов как с ОС Android, так и iOS

Президент США Дональд Трамп/Gage Skidmore/flickr.com
19.01.2021

Трамп намерен помиловать 100 человек до инаугурации Байдена Заявление о помиловании он публично озвучит 19 января

19.01.2021

Данные о влиянии сетей 5G на распространение COVID-19 – миф Никакие вирусы, в том числе коронавирусная инфекция, не способны передавать посредством радиоволн

Фото: Василий Жданов (2balls2) / instagram.com
19.01.2021

Врач из Кемерово спас ребенка в самолете над Атлантикой У ребенка во время рейса летевшего из Кайо-Коко в Москву, случился опасный для жизни анафилактический шок

19.01.2021

В Канаде придумали способ определения качества кофейных зерен Робуста часто имеет тяжелый пыльный вкус и содержит в два раза больше кофеина, чем в арабике

19.01.2021

Озвучен проявившийся у здоровых людей признак COVID-19 В первые несколько дней после заражения люди перестают нормально спать

19.01.2021

Рост ВВП Китая в 2020 году оказался минимальным за 45 лет КНР продемонстрировала высокую скорость восстановления экономики после вспышки нового вируса COVID-19

19.01.2021

Экономисты спрогнозировали рост количества обанкротившихся россиян По оценкам аналитиков, данные цифры не просто достигнут, но и обойдут показатели прошлого года не менее чем на 65 процентов

  • МЕДИАКИТ
  • О сайте
  • Контакты
  • Наш Дзен канал

117105 Москва Варшавское шоссе д.1, стр.1-2, комн. 50
Тел.: +7 (968) 061-73-77
© 2017-2019 Ньюс-24 Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 — 70973.

Список запрещенных организаций в РФ

No Result
View All Result
  • Контакты
  • Авторы
  • МЕДАКИТ

117105 Москва Варшавское шоссе д.1, стр.1-2, комн. 50
Тел.: +7 (968) 061-73-77
© 2017-2019 Ньюс-24 Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 — 70973.

Список запрещенных организаций в РФ