Американские специалисты смогли создать схему психического состояния и эмоционального благополучия человека. Иными словами, они смогли приоткрыть завесу секрета счастья.
Согласно данным психологов, если следовать по разработанной ими схеме, то можно превратиться с успешного и счастливого человека.
Стоит отметить, что до этого множество ученых трудились в этой области, одного до настоящего времени они не смогли прийти к общему заключению.
В новом исследовании ученые объединили такие элементы, как целеустремленность и осведомленность, внимание и забота. По словам экспертов, осведомленность играет важнейшую роль в формировании собственного счастья. Именно она служит основой для обеспечения внимания к своим чувствам. Также она избавляет человека от стресса и депрессии, и человек начинает ощущать позитивные эмоции.
А вот остальные категории, такие как забота и внимание со стороны окружающих людей лишь служат дополнением разработанной схемы. Благодаря им у человека получается наладить социальные отношения и избежать психологических расстройств.
По мнению психологов, еще существует проницательность, предназначенная для совершенствования понимания всех процессов психологии.
