Привычка пить определенное количество чая и кофе ежедневно может принести ощутимую пользу для здоровья. Об этом рассказала кардиолог Ренгин Четин Гювенчом.
Постоянное употребление таких напитков, если брать норму в три-пять чашек, помогает снизить риск встречи с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и сердечными приступами. Более того, кофеин, который содержится в кофе и чае, предлагает нормализовать работу кишечника. Это поможет снизить вес, заявлено изданием Cumhuriyet из Турции.
Вместе с этим врачом было сделано уточнение, что если люди, которые не привыкли к большому количеству кофеина в организме, могут встретиться с проблемой нарушения сердечного ритма. Такой эффект, негативный для человеческого организма, будет исчезать после постоянного употребления чая и кофе.
Немного ранее психолог рассказал о главных отличия плохого настроения от депрессии. Специалист заявил, что заболевание может протекать вместе с разными симптомами, включая прогрессивное чувство вины, потеря интереса к жизни, боль в сердце, голове и животе. Он рекомендовал обращаться к врачам при их появлении.