В последних исследованиях удалось узнать, что в кофе есть море полезных свойств для здоровых людей и более того: оно помогает бороться с рядом заболеваний. Несмотря на это, существует целая категория людей, которым нужно воздержаться от употребления кофе или же ограничивать его общее употребляемое количество. Таким мнением выделился врач-эндокринолог Оксана Михалева.
В первую очередь это напрямую относится к детям, беременным и кормящим женщинам. В детском рационе не должно находится кофе, если ребенок не достиг 12-летнего возраста. Уже потом можно ограничивать его одной чашкой в день. Здоровым и взрослым людям уже можно употреблять 2-3 чашки кофе ежедневно, заметила специалист.
«Это правило особенно должны соблюдать беременные и кормящие женщины. Слишком частое употребление кофе способно негативно влиять на плод, заставляя его сердце биться чаще» — заявил врач.
Если употреблять большое количество кофе, то можно уменьшить общее всасывание железа в женском кишечнике. Это приведет к анемии у ребенка, которого женщина вынуждена кормить грудью из-за раннего возраста, заявила врач.
