Гастроэнтеролог поделился с россиянами о том, какие продукты не стоит употреблять во время встречи с простудой, ОРВИ и бактериальным заражением. В список запрещенного вошли молочные продукты, а также слишком жирная и запеченная пища.
Если человек плохо себя чувствует, стоит придерживаться питания в рамках выбранной диеты, отдав приоритет продуктам, которые легко усваиваются. В список с ними входят крупы, отвары, ягоды, животные жиры и не только. Еще полезными были названы те продукты, которые содержат витамины. При этом врач порекомендовал избегать различных аллергенов.
Во время встречи с болезнями не стоит начинать голодать. «Это может привести к существенным проблемам, включая истощение, анорексию. Это я еще молчу о том, что из-за этого начинает неправильно работать желчный пузырь, кишечник и весь ЖКТ» — заверил врач.
Немного ранее представитель Минздрава заявил о том, что россиянам не рекомендуется употреблять алкоголь во время болезни ОРВИ или гриппе. Это, по мнению эксперта, может привести к тахикардии, слишком высокому артериальному давлению и будет препятствовать восстановлению организма.