Чтобы избавиться от регулярного насморка полностью, рекомендуется вести здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание и качественный сон. Об этом рассказала врач-пульмонолог Вера Яковлева. Она пообщалась с изданием «Спорт экспресс».
Со слов врача, чем проще способ лечения насморка, тем эффективнее он может оказаться. Болеющим россиянам она посоветовала активно употреблять продукты, которые имеют множество полезных витаминов и сделать упор на здоровый сон, что действительно важен для человеческого организма.
Как ранее рассказало издание KP RU, полностью забыть про насморк можно после процедуры промывания носа с использованием раствора. Это необходимо сделать правильно и желательно после консультации со специалистом.
Ранее эпидемиолог рассказал о том, что весной сезонный грипп может начать распространяться среди населения гораздо сильнее, чем раньше. Поэтому специалисты порекомендовали лучше следить за своим режимом питания и активно повышать иммунитет с помощью определенных продуктов питания, включая квашеную капусту, лук и чеснок.