Интересные исследования провели ученые из Австралии. Они сделали вывод того, что кофе и молоко значительно снижают возможность появления многих онкологических заболеваний.
Специалисты сообщили, что чаще всего люди страдают от рака кишечники. Причина кроется в неправильном питании и курении. Для того, чтобы уменьшить риск заболевания, необходимо уменьшить количество некоторой употребляемой пищи. Это жирное и обработанное мясо.
Среди обязательных продуктов имеются молочные продукты, клетчатка, кофе, рыба. Медики сообщили, что даже одна чашка кофе в день продлевает жизнь тем, кто страдает от онкологических заболеваний. Конечно, пить кофе в огромных количествах не стоит. Но вот две-три небольших чашки кофе не повредят.
Также ученые назвали продукт, который способен защитить организм от колоректального рака. Данным продуктом оказался лук. Исследователи считают, что необходимо употреблять 16 килограммов лука ежегодно. В рационе должен быть как репчатый, так и красный, и зеленый лук. Кроме того, врачи советуют также употреблять овощи с большим содержанием клетчатки и цельнозерновые крупы.