News-24
No Result
View All Result
News-24
No Result
View All Result
News-24
No Result
View All Result
09.06.2020

Миндаль и рыба окажут положительное влияние на снижение уровня холестерина Орехи могут понизить в человеческом организме концентрацию ряда фракций липидов

Ученые Национальной службы здравоохранения Британии смогли выяснить, какие продукты в рационе человека способны положительно влиять на уровень холестерина. Оказалось, что в уменьшении высокого уровня холестерина могут помочь всего два продукта: миндаль и рыбы семейства лососевых.

По мнению экспертов, миндаль обладает указанными свойствами, благодаря входящим в его состав насыщенным жирам, волокнам и флавоноидам. Эти орехи могут понизить в человеческом организме концентрацию ряда фракций липидов. Поэтому ученые советуют каждый день употреблять в пищу от 20 до 170 граммов миндаля на протяжении 1-4 месяцев.

Как отмечают специалисты, такая рыба как горбуша, семга, нерка, нельма, омуль и другие содержат огромное количество Омеги-3 жирных кислот, приносящих огромную пользу организму. Еженедельно следует включить в состав рациона не менее двух порций указанных видов рыб, что будет способствовать улучшению показателей хорошего холестерина.

Медики заявляют, что высокий уровень холестерина значительно повышает риск развития сердечно-сосудистых болезней, когда скапливающиеся в кровеносных сосудах жировые отложения не дают крови свободно циркулировать по артериям.

Подпишись и получай новости первым!

18.01.2021

Подполковник и его супруга скончались во время БДСМ-сессии в Подмосковье Мужчина работал в службе безопасности одного из московских банков

18.01.2021

В результате пожара на Занзибаре сгорел пятизвездочный отель Все гости сгоревшего отели были экстренно перевезены в другие гостиницы такого же уровня

18.01.2021

Растяжка способна снизить артериальное давление лучше ходьбы Согласно результатам последних исследований, новый метод оказался намного эффективнее




18.01.2021

Названо условие для получения пенсии в размере 30000 рублей На получение страховой пенсионной выплаты в таком крупном размере оказывают влияние множество факторов

Фото: russworld.ru
18.01.2021

Мордашов спрогнозировал катастрофу для РФ, вызванную экономической изоляцией Россия находится в сильнейшей зависимости от экспорта и импорта

16.01.2021

Москва получила около 10 млн б/у перчаток для защиты от COVID-19 По сведениям надзорного ведомства, российская компания подписала договор с иностранной организацией, на закупку виниловых перчаток

Фото: Рамиль Ситдиков / РИА Новости
17.01.2021

Чубайс: власти России совершили грубую ошибку из-за углеродного налога ЕС намерен ввести трансграничный углеродный налог, который российские предприниматели должны будут оплачивать в любом случае

17.01.2021

Пользователей призывают немедленно удалить ряд приложений со смартфона Это необходимо сделать из-за опасного троянского вируса Rogue

17.01.2021

Ученые считают, что люди стали более аллергенными Пищевая аллергия развивается из-за того, что в естественной среде нет патогенов

17.01.2021

Число пострадавших от плохой воды в Дагестане достигло 196 человек В городе не разрешается использовать водопроводную воду не только для питья, но и для бытовых нужд

17.01.2021

Известный диетолог рассказал о якобы целебных свойствах меда Мед не обладает бактерицидным и противовирусным свойством, никак не способен повлиять на выздоровление человека

16.01.2021

Стоимость акций Xiaomi упала после внесения компании в черный список в США Ранее российское агентство правовой и судебной информации написало, что Xiaomi потеряла товарный знак Mi Pad в России

  • МЕДИАКИТ
  • О сайте
  • Контакты
  • Наш Дзен канал

117105 Москва Варшавское шоссе д.1, стр.1-2, комн. 50
Тел.: +7 (968) 061-73-77
© 2017-2019 Ньюс-24 Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 — 70973.

Список запрещенных организаций в РФ

No Result
View All Result
  • Контакты
  • Авторы
  • МЕДАКИТ

117105 Москва Варшавское шоссе д.1, стр.1-2, комн. 50
Тел.: +7 (968) 061-73-77
© 2017-2019 Ньюс-24 Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 — 70973.

Список запрещенных организаций в РФ