Депутат Государственной думы доктор медицинских наук Геннадий Онищенко рассказал о том, как можно простым способом увеличить сопротивляемость организма коронавирусной инфекции.
По словам академика РАН, в настоящее время в России сложность ситуации состоит в том, что близится зима, холодная погода, поэтому важно, чтобы в жилых помещениях соблюдалась подходящая температура. Он отметил, что одеваться следует в соответствии с сезоном: не кутаться без причины и не ходить раздетыми. Это необходимо потому, что чтобы любая даже самая незначительная простуда будет способствовать заражению COVID-19.
Онищенко также заметил, что болеющих легко людей следует вовремя находить и изолировать. Это сможет значительно снизить темпы прироста случаев заражения. Однако одна из главных задач состоит в том, чтобы обеспечить безопасность пожилым людям и лицам, страдающим хроническими заболеваниями.
По мнению эксперта, для повышения иммунитета надо правильно питаться, следить за содержанием в организме витамина D, а также не забывать о занятиях спортом, независимо от возраста. Он добавил, что вся депрессия, подавленность, плохое настроение происходят от сидения дома на диване. При таком проведении времени организму сложнее сопротивляться вирусу.