Врач общей практики и известный телеведущий Александр Мясников в одном из эфиров программы «О самом главном» поделился информацией о том, почему отказ от употребления алкогольной продукции может быть опасным для здоровья человека.
По мнению медика, сильнейшим фактором появления онкологических болезней является курение. Поэтому он призвал всех россиян как можно скорее избавиться от этого вредного пристрастия. Причиной большинства сердечных заболеваний Мясников также назвал курение.
Вместе с тем эксперт отметил, что 100-процентный отказ от употребления алкогольных напитков является не правильным с точки зрения науки и не принесет ожидаемой пользы организму. Небольшие дозы спиртных напитков являются эффективным способом профилактики болезней сердца, а также сахарного диабета.
Как рассказал телеведущий, исследования, проведенные в разных государствах, доказали, что употребляющие в малом количестве алкоголь люди болеют реже, а продолжительность их жизни выше. А вот злоупотребление алкогольными напитками вызывает болезни и сокращает длительность жизни.
По словам Мясникова, оптимальной дозой алкоголя является не более 20 грамм чистого спирта в день, иными словами это 1 рюмка крепкого напитка, бокал вина или кружка пива. Врач напомнил, что увеличение указанной дозы навредит здоровью человека.