Если ежедневно употреблять чеснок, то можно снизить аппетит и бороться с набором лишнего веса.
Это объясняется тем фактом, что продукт содержит в себе аллицин. Последний значительно ускоряет процесс сжигания жира. Таким мнением поделился авторитетный диетолог Мирна-аль-Фати, который пообщался с местным изданием.
«Чеснок предлагает бороться с аппетитом и считается крайне низкокалорийным продуктом. Все это вновь поможет похудеть. Он поможет человеку избавиться от токсинов, присутствующих в организме и пищеварительной системе» — заявил диетолог.
При этом эксперт отметил, что чеснок нужно употреблять параллельно с физическими нагрузками. Если исключить занятие спортом, то похудеть столь эффективно, как хотелось бы, не получится, резюмировала она.
Ранее журналисты из «ИноСМИ» рассказали о том, что арахис может быть крайне полезен для человеческого организма, если соблюдать некоторые условия. Он может бороться, например, с анемией и лейкемией, если использовать его в качестве профилактического средства. Чтобы получить такие полезные свойства, его нужно употреблять натощак.
